كيف أساعد طفلي على تحديد مشاعره وطريقة التعامل معها ؟ ملفات للتحميل المجاني ..

بسمِ الله ..

كثير بحث أولازال يبحث عن كتُب أو قصص أو غيرِهِما تتحدث عن المشاعر ..
وتوجه الطفل للتصرف الصحيح مع مشاعره .. وفق ماورد في القُرآن والسنة ..

كثيرون منا الآن لايعرفون كيف يحددون مشاعرهم بشكل صحيح ..
ويترتب على ذلك أن يدخل الواحد منا في حالة اكتئاب ولا يستطيع الوصول لسبب ماوصل إليه ومعالجة ذلك ..

معرفة الطفل بمشاعره والطرق الصحيحة للتعامل معها تؤهله مستقبلا لصحة نفسية  وذكاء عاطفي بنفسه وبمن حوله ..

يسّر لنا المولى دراسة كتاب : The Whole-Brain Child_ 12 Revol - Daniel J. Siegel
مع د/ سماح الخطيب -رفع الله قدرها-

وكان فيه جزء يتحدث عن المشاعر(الذاتية) ، مما استفدنا من ذلك ؛ ذِكْرُه أن يُوَجّه الطفل لقول (أنا أشعر) بدلا من وصف نفسه بذلك ..
(أنا أشعر بالحزن) بدلا من (أنا حزين)
بحيث يصبح الشعور
أمرا طارئًا وليس صفة دائمة ملازمة له ..

قُمتُ بعمل هذا الكُتيّب حيث يمكن طباعته وثنيه ليُصبح كالكتاب ..
أو طباعته وتغليفه ليكون كالميدالية ..
 لاثني عَشرة شعورًا مع طريقة التعامل مع ذلك الشعور وتوظيف القرآن والسنة في ذلك ..

(السعادة والراحة | اإنجاز | الحزن | الغضب | الخوف | الملل | الإحباط | الحاجة إلى الاحتضان |
الجوع | المرض |الذنب | الحاجة للنوم )


للتحميل هنا

كما تحدث الكتاب عن المشاعر (الاجتماعية ) من التعاطف والشعور بالآخرين ..
وقد أعددت ملفا للمربي في ذلك بثلاثة أحاديث ..



هنا للاطلاع والاستفادة


نفعكم الله بما هاهنا .. وغفر لكم ولنا ..
وكتب الله أجر من دعا لنا ..

لانحلل استخدامه لأغراض تجاريّة

عرض ومراجعة ونقد منهاج تفكر مع أنوس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

بِسمِ الله ..

إن من العلم نقدا ، وإن من البناء نقدا ، وإن من تمام الفهم نقدا، فالنقد الهادف فهم وعلم وبناء ، بل هو أصعب من التأليف ، وأعسر من التصنيف، وليس صحيحا أن كل نقد غايتة الهدم ، ومنتهاه الإقصاء، ومبلغه الإسقاط، وسبيله المشاغبة، بل هو مساهمة في العلم نفسه ، ومشاركة في التحصيل ذاته ، ما دام صاحبه متحليا بالإنصاف ما أمكن ، وبالتجرد ما استطاع، وما دام كلامه على طريقة أهل العلم ومتعارف أهل الاصطلاح، وبالنقد القويم يرى الناس الذهب من النحاس ، ويستخلصون الجوهر من وسط الخزف ، ولولا هذه التصفية وذاكم التنخيل لانطلى على الأمة كثير من الخطأ ولدخل في صرح بنائها غير قليل من الباطل ، والناقد مأجور كما أن المصنف كذلك ، المهم أن تصفو النية ويصدق الوجه ، فإذا لم تصف النية ويصدق التوجه فليكن نقده علميا جاريا على طريقة أهل الفن .
ولكن الناس عاطفيون، يجعلون من اعتقدوا صلاحه وظهر إيمانه غير جائز انتقاده ، مع أن النقد ليس في صلاحه ، وليس متعرضا لعبادته وعلاقته مع ربه ، وإنما فيما سطره من العلم ، ولو أن العلماء مشوا على ما يريده الناس لما ظهرت هذه الكتب ولما بانت هذه التحقيقات.
وأيضا لم يقل أحد من الأولين والآخرين بأن الناقد لا ُيقْبل نقده إلا حيث كان مماثلا للمنقود علما وفهما وتأليفا وسنّا، هذا غير معتبر وغير منظور إليه أصلا ، المهم - كما قلت - أن يتحرى الإنصاف ، وأن يجري على قواعد العلم ومصطلحاته.
*كَتَبَهُ : سامي الأزهري .

قال عبدالسلام هارون في كتابه النفيس ( قطوف أدبية ) :

النقد أبدًا خادم للعلم ، وليس ضربًا هينًا من فنون الهجاء ، وإنما هو فنّ رفيع يتأتّى إليه الأديب في خلق سمح ، وخطاب كريم .

ومن فقه العلامة البحاثة محمد كرد علي أنه ختم كلامه مرّة في كتابه ( المعاصرون ) بقوله:
إن النقد حياة العلم ، وإن لمن ينقدني ثلاث منن عليّ :
يفيدني
يفيد الناس
يفيد العلم
أما التقريظ والمدح فلا ينفع أحدًا.

ملحوظة :
لست ملزمة أحدا أن يأخذ برأيي مجردا خصوصا إذا لم يوافق الكتاب والسنة ، ولكل وجهة هو موليها، فاستبقوا الخيرات. :)

*******




بدايةً :

#هذا العرض لمنهاج تفكر (حقيبة الأسرة فقط)

# المنهاج ليس منهاجًا عقديا , أو دينيًّا بحتًا .. فهو متكون من 4 وحدات ..
عناوينُها كالتالي :

*المستوى الأول : أنا إنسان مميز ..
وفيه وحدتين : | أحب ربي
                   | أنا مسلم عابد
*المستوى الثاني :أنا أحبكم
وفيه وحدتين : | أنا مميز
                   | أنا أحبكم

******
مما يُميّز هذا المنهج :
| الرسم الجميل المُتقن ؛ لدرجة الانبهار ..؛ تنبهر حتى تلتهي بالجمال عن وجود ماينقده أو ينقضه ..
ــــــــــــ
| الألوان الزّاهية ..
ــــــــــــ
| التعرف إلى الله عن طريق أسمائه الحسنى وتوظيفها في القصص ..
ــــــــــــ
|الشخصية الثابتة في كل القصص ، مما يربط الطفل بهذه الشخصية ..
ــــــــــــ
|احتوائه على نشيد في كل قصة يخدم هدفها ..
ــــــــــــ
|احتوائه على أسئلة بعد القصة ، لتختبر معلومات الطفل ، وتُثبّت الهدف ..
ــــــــــــ
|احتوائه في آخر الكتاب على آية قُرآنية تحوي هدف القصة ..

*****

المآخذ على المنهاج :

| احتوائه على عدة أخطاء عقدية كررت في بضع قصص أو أقلّ (والبضع للعدد من الثلاثة إلى التسعة)  :
1. أن الله خلقك أيّه الإنسان .. لأنه يُحبك .. والله يقول :"وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالأِنْسَ إِلاَّ لِيَعْبُدُونِ" (الذاريات56) الحكمة من خلق البشر .
2.أن الله خلق السماوات والأرض وأنعم عليك بكل هذه النعم لأنه يحبك ..!ولتَسعَد أيهَ الإنسان ..!
والله يقول :"اللَّهُ الَّذِي خَلَقَ سَبْعَ سَمَاوَاتٍ وَمِنَ الْأَرْضِ مِثْلَهُنَّ يَتَنَزَّلُ الْأَمْرُ بَيْنَهُنَّ لِتَعْلَمُوا أَنَّ اللَّهَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ وَأَنَّ اللَّهَ قَدْ أَحَاطَ بِكُلِّ شَيْءٍ عِلْمًا" (الطلاق 12) تفسير الآية  ، كما أن ذلك للابتلاء والاختبار .."
وَهُوَ الَّذِي خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ فِي سِتَّةِ أَيَّامٍ وَكَانَ عَرْشُهُ عَلَى الْمَاءِ لِيَبْلُوَكُمْ أَيُّكُمْ أَحْسَنُ عَمَلا" (هود7 )
3.إطلاق كلمة الهوى على الله (أهواك) في بعض الأناشيد .. ولايصح أن نطلق على الله إلا مابلغنا عنه من الخبر الصادق في القرآن أو السّنة ، كما أن الهوى أطلق في الشرع على الهوى المذموم .. هنا للاستزادة .
4.أن الإنسان (أجمل) مخلوقات الله ..
والله تعالى حينما تكلم عن جنسِ بني آدم في القُرآن قال :"
وَلَقَدْ كَرَّمْنَا بَنِى آدَم وحملناهم فِى الْبِرِّ وَالْبَحْرِ وَرزَقْنَاهُمْ مِنَ الطَّيِّبَاتِ وَفَضَّلْنَاهُمْ عَلَى كثِيرٍ مِمَّنْ خَلَقْنَا تَفْضِيلاً"
التكريم والتفضيل ،قال ابن عاشور رحمه الله :
" وَلَا شَكَّ أَنَّ إِقْحَامَ لَفْظِ ( كَثِيرٍ ) فِي قَوْلِهِ تَعَالَى : ( وَفَضَّلْناهُمْ عَلى كَثِيرٍ مِمَّنْ خَلَقْنا ) مُرَاد مِنْهُ التَّقْيِيد وَالِاحْتِرَازُ وَالتَّعْلِيمُ الَّذِي لَا غُرُورَ فِيهِ ، فَيُعْلَمُ مِنْهُ أَنَّ ثَمَّ مَخْلُوقَاتٍ غَيْرَ مُفَضَّلٍ عَلَيْهَا بَنُو آدَمَ ، تَكُونُ مُسَاوِيَةً ، أَوْ أَفْضَلَ ؛ إِجْمَالًا أَوْ تَفْصِيلًا .
وَتَبْيِينُهُ يُتَلَقَّى مِنَ الشَّرِيعَةِ فِيمَا بَيَّنَتْهُ مِنْ ذَلِكَ، وَمَا سَكَتَتْ فَلَا نَبْحَثُ عَنْهُ " انتهى من "التحرير والتنوير" (15/ 166). للاستزادة .
كما أنّ هذا نسبيّ .. إذ أن الجَمال عند أناس قد لايكون كذلك عند آخرين ..، وأيضا ليسَ من الحكمة إذا أردنا أن نبين لأحد جمال أو تكريم شيء أن نذم فيما سواه .
4.أن تتمنى المخلوقات أن تصبح كالإنسان ..وورد ذلك في قصّة واحدة .. وهذا فيه مآخذ ؛ أولها إيصال الطفل إلى أن مخلوقات الله معترضة على ماهي فيه ، وتريد أن تكون كالإنسان ..وثانيها؛ أن من أوجه تكريم الله للإنسان حمله للأمانه .. والله تعالى قد قال :"
إِنَّا عَرَضْنَا الأَمَانَةَ عَلَى السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ وَالْجِبَالِ فَأَبَيْنَ أَنْ يَحْمِلْنَهَا وَأَشْفَقْنَ مِنْهَا وَحَمَلَهَا الإِنْسَانُ إِنَّهُ كَانَ ظَلُومًا جَهُولا (72الأحزاب) تفسير الآية ؛ وذُكر في تفسير ابن عاشور أن تخصيص { السماوات والأرض } بالذكر من بين
الموجودات لأنهما أعظم المعروف للناس من الموجودات ..فتمنّي المخلوقات أن تصبح كالإنسان فيه مُخالفة ظاهرة للآية .. إذ أن الله عرضَ حمل الأمانة قبلا على أعظم المخلوقات وأبوا حملها ..
5.تعليق أمر حب الطفل لربه بأمور لاتصح .. (إذا أحب الطفل ربه تكبر الوردة ، وإذا أحب ربه تُضيء النجمة )! والمخلوقات مردّ أمرِها إلى الله ، وفعله وإرادته ؛وتلك أمور توقيفية لا مجال لإدخال العقل فيها ..
أما الدليل والنص الذي ورد في محبة الله على لسان رسوله "إِنَّ اللَّهَ إِذَا أَحَبَّ عَبْدًا دَعَا جِبْرِيلَ فَقَالَ إِنِّي أُحِبُّ فُلَانًا فَأَحِبَّهُ قَالَ فَيُحِبُّهُ جِبْرِيلُ ثُمَّ يُنَادِي فِي السَّمَاءِ فَيَقُولُ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ فُلَانًا فَأَحِبُّوهُ فَيُحِبُّهُ أَهْلُ السَّمَاءِ قَالَ ثُمَّ يُوضَعُ لَهُ الْقَبُولُ فِي الْأَرْضِ "(رواه مسلم )
6.إيصال معنى الحب في هذه القصص بطريقة كلاميّة مُجردةٍ من العَمَل(وأعيد التنويه على أنها بضع قصص أو أقلّ ليس كُلها، ففي بعضها الآخر قُيّدت بالعمل )
كما أن المحبة لها براهين .. يمكن القراءة والاستزادة من ذلك في بعض صفحات كُتيّب المحبة للمنجد ،
وبعض الصفحات من كتاب تهذيب موعظة المؤمنين من إحياء علوم الدين للغزالي ،

وهي نافعة ماتعة .
ــــــــــــ
| الخيال الواسع والعجيب والذي لايمكن حدوثه بأيّ حال :
*مثل أن تصبح الوردة في حجم الشجرة ويكون لها أجنحة وتطير .
* أن يقفز الصندوق ..
*أن يطير قلب كأنه طائر ..
* أن ينسى الانسان أنه إنسان .. (هو سُمّي إنسانا لكثرة نسيانه ؛ حتى أنه قد ينسى ربه لغفلته .. لكن أن ينسى أنه إنسان فهو غير وارد )
*كُنت قد انتقدتُ أن أغلب الأشياء تتكلم مع أنوس ، حتى سمعتُ هذا المقطع الجميل للشيخ سعيد الكملي ..(هل تتكلم الأشياء؟ ) .
ــــــــــــ
|عرض بعض السلوكيات السيئة والتي كان يمكن الاستغناء عنها وايصال الهدف دون التطرق لذلك ؛ فبعض الأطفال قد ينشغل بالسلوك السيء ويعمل به بعيدا عن الهدف الأصلي لذلك ؛ وقد عاينت ذلك الأمر بنفسي ..
*مثل اطلاق كلمة (غبية) على إجابة شخص ما عن سؤال ما ..
*كسر أداة ملك شخص ما .
*ومثل : عدم رضا الفتاة عن نفسها وجمالها وكرهها لذاتها لأنها تريد أن تصبح مثل فلانة .
ــــــــــــ
| عرض أنوس بأنه شخصيّة مثاليّة لاتخطئ ؛ عدا موضع .. وكل إنسان خطاء ..
ــــــــــــ
| كلمات وأهداف بعض القصص ورد في الحديث فيها نصوص كثيرة ، وكُنت أرى توظيف الحديث بدلا من كلام البشر ؛ والحفاظ على السبكة الأدبية النثرية ..
******

إذا من تمتلك المنهاج بالفعل .. مالعمل الآن ؟

أعددنا مجموعة للنقد تم نقد بضع قصص فيها وبإذن الله يستمر النقد فيها لكل القصص ..
وتعتمد الفكرة على التعديل وفق المنهاج والصور فيه بما يتناسب معه ويخدم الهدف الذي نريد ..
يمكنكم الانضمام للمجموعة منهاج تفكر ، دراسة نقدية بعد إرسال رسالة لمُديرة المجوعة تؤكدين فيها امتلاكك للمنهاج ..
*****

مالترشيحات البديلة لمنهاج تفكر مع أنوس في جزئية العقيدة وأسماء الله الحُسنى للأطفال ؟

هذا في طور الدراسة وبإذن الله لو تحصل العثور على البديل سنشارككم به ..

*****
إن أخطأت فمن نفسي والشيطان وإن أصبتُ فمن الله ..
وفقكم الله لرضاه ، ونفعكم بما دوّنّاه ..

التقويم الهجري -بداية التاريخ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
..

بداية معرفة التاريخ عند الطفل تكون بمعرفة ليله ونهاره ومن ثم يومه وأمسه وغده ، ومن ثم شهره وسنته .

قمت بتصميم تقويم هجري خاص بنا ، ليكون مدخلا لايصال بقية المفاهيم بعد الليل والنهار .. 
..

ليلى عابيد ، كانت المصدر الذي اعتمدته في تصميم تقويمنا الهجري على غرار التقويم الميلادي الذي قامت بإعداده
تجدون تدوينتها الرائعه والشاملة هنا :
http://www.arabicmontessori.com/2015/10/blog-post_18.html

حرصتُ أن يكون بجانب كل شهر .. صورة تدل على الحدث الأهم الذي حدث في الشهر..

شهورنا العربية مليئة بالأحداث .. لكني اكتفيت بحدث واحد كمدخل في التاريخ ,
بحيث يكون لنا قصة في كل شهر ..

رغم أن هذه النقطة لم نتطرق إليها حاليا .. نركز في وقتنا الحاضر على المفاهيم الأساسية أكثر ..

تقويمنا :

لم أكتف بالأيام داخل التقويم .. قمت بعمل بطاقات خارجية للأيام ثبتها في حلقة ، لنقوم كل يوم بقلب البطاقة على اليوم الذي يليه ..

ولإيصال المفهوم أكثر ، أعددت لكل يوم شيئا يميزه ، ليكون روتينا ثابتا ..

لإيصال مفهوم السنة .. مثلنا كيف يدور القمر حول الأرض في منازل .. تلونا آية " هو الذي جعل الشمس ضياء والقمر نورا وقدره منازل لتعلموا عدد السنين والحساب "
مثلنا دورة القمر 12 مرة . في كل مرة تكون غرة شهر جديد ..



وتحدثنا عن اوجه القمر التي يظهر فيها خلال الشهر :

أوجه القمر - للطباعة

سأدرج لكم ملف التقويم pdf ..
ستجدون في آخره الشهور بروابط , بحيث يمكنك الرجوع لمصدر قصة حدث الشهر وتنقحينها بالأسلوب المناسب لتوصليها لطفلك / طفلتك ..

**

بالنسبة للطقس , أدرجت الصور بالحجم الذي استخدمتها عليه ليكون أسهل للاستخدام المباشر وأرفقت المصدر وهو نفسه الذي استخدمته ليلى ,أيضا أرفقت مصدر الارقام العربية .

..

بالنسبة للطريقة :
استخدمت لوح كرتون , وغلفته بغلاف أبيض ..
ثم غلفت كل مطبوعات التقويم تغليف حراري ..
وقمت بلصق (بالغراء المسدس)خلفية الأيام والشهور والطقس والفصل ,
وعليها (سكوتش) 
وخلفيات الايام والشهور والفصول والطقس كذلك بسكوتش ,

نفعكم الله به .. :)

التقويم الهجري.pdf بالأرقام العربية

التقويم الهجري.pdf بالأرقام الهندية

#التدوينة قابلة للتحديث لإضافة أنشطة الفصول أو أي أنشطة أخرى قد تتعلق بالمجال.

فوائد التمارين الرياضيّة لدماغ طفلك - مقال مُترجم

المصدر الأصلي : هُــــــنا 

 

عندما يلعب الأطفال الألعاب الرياضية ,وغيرها من ألعاب القوى والأنشطة البدنيّة , ليس فقط من أجل تناسق أجسامهم , إنّهم يحرزون  ذكاءً لأنفسهم أيضًا ..

التمارين الرياضية لها العديد من الآثار الجيّدة على الدماغ ؛ ليس فقط للبالغين .. بل أهمّ من ذلك للأطفال أيضًا !

وفقا لـ ما قاله : Phil Tomporowski _ أستاذ علم الرياضة في جامعة جورجيا_

(ممارستها لها آثار كبيرة وطويلة الأمد للعقول التي ما زالت تتطور )

وفيما يلي استنتاجات وأبحاث كيف أن التمارين الرياضية تُساعد أطفالك ليُصبحوا أذكى :

* التمارين الحركية تزيد من تدفق الدم إلى الدماغ ؛ الدم يقدم الأوكسجين والجلوكوز الذي يحتاجه الدماغ
لليقظة المُتزايدة والتركيز الذهني ، وبسبب هذا ممارستها تجعل عملية التعلم للأطفال أكثر سهولة ..وفقًا لـدراسة أجريت عام 2007  في جامعة كولومبيا لاب تكشف أن التمارين المنتظمة لـمدة  3 أشهر يمكن أن تزيد من تدفق الدم إلى جزء الدماغ المسؤول عن الذاكرة والتعلم بنسبة 30٪.


* ووفقا للباحثين في الولايات المتحدة، أن ممارسة التمارين الرياضية تبني خلايا دماغية جديدة في منطقة في الدماغ تسمى التلفيف المسنن(dentate gyrus)، الذي يرتبط مع الذاكرة وفقدان الذاكرة. ووفقا لما قاله جون Ratey :_ دكتوراه في الطب، وهو أستاذ مشارك في الطب النفسي في كلية الطب بجامعة هارفارد_ :والرياضة أيضا تحفز عوامل النمو العصبية. "أنا أسميها معجزة للدماغ"أو كما قال . الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام قد تحسنت لديهم الذاكرة على المدى القصير، فتظهر لديهم السرعة في رد الفعل ، ويمتلكون مستوى أعلى من الإبداع.

* أيضا وفقا لما قاله جون Ratey  : التمارين تزيد نسبة (BDNF) في الجسم مما يحفز الخلايا العصبية في الدماغ على التزايد والاتحاد بطرق جديدة مما يؤدي إلى إقبال الطفل على التعلم والمزيد من القدرة على تحصيل المعرفة والفهم ..

*درس علماء النفس في جامعة    University of Illinois at Urbana-Champaign

كيف تؤثر التمارين بشكل  فعلي على وظيفة الدماغ عند الأطفال ؛
ووجد الباحثون أن الأطفال الذين يتمتعون بسلامة الجسم أحرزوا درجات أعلى في سلسلة التحديات المعرفيّة , وأظهر التصوير بالرنين المغناطيسي أن العُقد القاعدية (Basal Ganglia)  في شبكات الدماغ أكبر بكثير ؛ وهي جزء أساسيّ يساعد في الحفاظ على الانتباه والملاحظة , و"سيطرة السلطة التنفيذية"، أو القدرة على التحكم في السلوك والأفكار .

*وجدت دراسة منفصلة من قبل نفس المؤسسة أن الأطفال الذين يتمتعون بسلامة الجسم أيضا الحصين لديهم أكبر ؛ مما يساعد في القيام بعمليات التفكير المعقدة؛ حين تتفاعل العقد القاعدية مع الحصين في الدماغ البشري هيكليا ووظيفيا.

*التمارين تحسن قدرة الطفل على التعلم. في دراسة أجريت عام 2007، وجد الباحثون الألمان أنه بعد ممارسة الرياضة، تعلم الناس المفردات أسرع بنسبة 20٪ مما كانت عليه قبل أن يُمارسوها .

*التمارين تساعد على الإبداع. وقد وجدت تجربة 2007 دورة مشي لمدة 35 دقيقة , بسرعة 60 إلى 70 في المئة ( الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب ) يحسن المرونة الإدراكية، وقدرة الدماغ على تحويل الأفكار الأصلية إلى أفكار إبداعيّة .


*الأنشطة التي تنطوي على أنشطة التوازن والقفز مثل القفز على الحبل تعمل على تقوية الجهاز الدهليزي الذي يُنتِج الوعي المكاني واليقظة العقلية. وهذا يؤهل ابنك لمهارات القراءة والمواد الأكاديمية الأخرى.

*ووفقا لدراسات عديدة، أكدت أن الضغط يدمر دماغ طفل. والتمارين تقلل من الضغط و الإجهاد عن طريق وضع الدماغ في حالة من الاتزان ؛ حيث تساهم في توازن كيمياء الجسم الكهربائية وأجهزة الجسم العضوية . تأثيرها مماثل لتناول الأدوية المضادة للاكتئاب .

*وقد أظهرت الدراسات التي أجريت في جامعة  Illinois علاقة قوية بين درجات اللياقة البدنية والتحصيل الدراسي بين أطفال المدارس الابتدائية .

*وبيّن البحث من قبل صناديق Oppenheimer  أن الأطفال الذين يشاركون في الألعاب الرياضية بانتظام يتعلمون الثقة والعمل الجماعي والقيادة.

*أظهرت دراسة سويدية أن لياقة القلب والأوعية الدموية ترتبط بقوة الادراك في سن الرشد . البحث افترض أن التمارين الرياضية تنتج عوامل نمو دقيقة وبروتينات  تحفز الدماغ.

*التمارين تزيد من قوة طفلك ومرونته وقدرته على التحمل. وهذا يعطي ابنك الثقة أثناء القيام بالتحديات الجسدية في مرحلة الطفولة ؛ مثل أن يكون قادرًا على الركض للحاق بالحافلة المدرسية، وأثناء حمله للكتب الثقيلة، ينحني لربط حذائه , وغير ذلك .وفيما يلي بعض النصائح لجعل الأطفال أكثر نشاطا :


#1 على سبيل المثال شارك بنفسك في أداء الأنشطة مع الأطفال . شارك في المشي الكثير , والجري , وركوب الدراجات , أو ممارسة الرياضة ..وتشير الدراسة إلى أن أطفال ما قبل المدرسة تميل إلى مشاركة الأمهات بأنفسهن في الأنشطة .وفقا لما قاله _ استير van Sluijs من كلية الحقوق بجامعة كامبريدج الطب السريري الذي قدم الدراسة_
(الآباء يؤثرون على أطفالهم بثلاث طرق - من خلال العمل كقدوة، من خلال مساعدتهم على أن يكونوا نشيطين ، وممارسة النشاط معهم).


#2 جعل اللياقة البدنية أولوية في منزلك. ووضع حدود لمشاهدة التلفزيون وممارسة ألعاب الفيديو، وتصفح الإنترنت.

#3 جعل اللياقة البدنية متعة. أشرِك أطفالك في متعة الرياضة أو غيرها من الألعاب التي يحبها. أيضا، لا تجبر الطفل على ممارسة الرياضة التقليدية .

#4تشجيع ابنك على المشي. لا تستخدم السيارة إذا كنت وابنك تسيران إلى أماكن يمكنك المشي إليها. ابحث عن فرص للمشي، واعثر على أماكن لممارسة المشي بخطى واسعة مثل مركز تجاري، استخدم السلالم في الصعود بدلا من المصعد . لتبني عضلات المشي لدى طفلك بحيث يشعر أن المسافات البعيدة تصبح قريبة .و لجعل طفلك يعتاد على حب المشي. وهذا سوف يستفيد منه طوال حياته.

#5تشجيع ابنك على الركض . علمه البهجة بممارسة الركض. اركض مع ابنك، أو اجعله نشاطا اجتماعيا، مع الأصدقاء أو الأقارب.


#6 تشجيع ابنك على استخدام العجلات. لا عجلات سيارة، ولكن الدراجات والدراجات البخارية، rollerblades أو لوح التزلج (تأكد أن توفر لهم الحماية الكافية مثل خوذة، ومنصات الكوع، والسراويل الطويلة). في العيد القادم .. أعطه واحدة من هذه الهدايا بدلا من لعبة فيديو أخرى.

#7التشجيع على المنافسة. حين يكون أطفالك مع أفراد العائلة أو الأصدقاء، اجعلهم يتنافسون مع بعضهم البعض بطريقة ممتعة. على سبيل المثال، سباق الجري (مع إعطاء الطفل الأصغر مسافة أقصر)، ولكن يمكنك التفكير في مسابقات أخرى مبتكرة مثل القفز فوق الحواجز , والقفز من مكان مرتفع نسبيا ، القفز بالحبل ، الخ .

#8 الذهاب إلى المباريات العادية. الذهاب في رحلة مشيا على الأقدام . استكشاف حديقة مجاورة. التمتع بالهواء الطلق. و تذكر جلب الكرة أو  frisbee

#9  لاتكن صارما جدا للحصول على حياة نشطة. على الرغم من أن الروتين المنتظم للأنشطة الرياضية أفضل، لكن لا تجعل الكمال هدفك.
عندما يكون يوم ابنك حافل، عليه أن يبذل قصارى جهده للحصول على وقت للنشاط الرياضي ، ولكن إذا لم يكن ذلك ممكنا، اجعل وقت النشاط أطول في الأيام التي يكون فيها متفرغا .


#10 آباء المراهقين يجب أن يحذروا حين يلعب أطفالهم رياضات مثل كُرة القدم . ووفقا لماقاله الدكتور روبرت كانتوDr. Robert Cantu ، رئيس قسم الجراحة في مستشفى ايمرسون Emerson والمدير المشارك لمركز دراسات إصابات الدماغ في جامعة بوسطن، كلية الطب، (الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 14 لا ينبغي أن لا تشارك في الألعاب التي قد ينتج عنها تصادم . المراهقين الذين لعبوا رياضات تتطلب الاتصال الجسدي غالبا ما تظهر لديهم بوادر اعتلال الدماغ المزمن بسبب الصدمة، أو مرض في الدماغ التنكسية الناجمة عن ضربات متعددة في الرأس. والأعراض هي تغيرات في الشخصية، وفقدان الذاكرة، والاكتئاب، وحتى الخرف .)

تمت الترجمة بواسطة : زينب مُصطفى , بتصرف .

شكر خاص لزوجي م/ مهاب حرك
وصديقتي د/ ايناس وليد
اللذان ساعداني في ترجمة بعض فقرات هذا المقال ..

استكمال ورشة العمل : الخطة الأسبوعية , التنظيم اليومي ..

بسم الله ..

نستكمل ورشة العمل ..

قمنا بوضع الأهداف السنوية .. ومن ثم الشهرية .. ولمدة شهر واحد فقط ..

لماذا ؟

لكي لانضغط على الطفل في تعلم ما وضعناه من أهداف ..

فإذا لم يتجاوزها نكررها ببساطة في أهداف الشهر المقبل ..

عملية مرنة .. للطفل .. وللأهل :)

أثناء العملية التعليمية .. نضع في حسباننا عدة أمور ..

1/نتتبع شغف الطفل في التعلم ونوفر له التعلم عن طريق شغفه ..

مثلا .. طفل محب للكتب .. نراعي توفير كتب مبسطة له تناسب سنه في جميع المجالات التي تخدم الاهداف التعليمية ..

طفل شغوف بالحيوانات .. نحرص على ان تدخل الحيوانات في العملية التعليمية وفي جميع الجوانب قدر المستطاع .. وهكذا ..

2/لاتكن العملية التعليمية فيها قتل لطفولة الطفل .. كحب الحركة والحرية واللعب وماإلى ذلك ..

وهذه النقطة يبنى عليها مابعدها ..

3/التعليم الأكادمي لايكون إلا بعد سبع سنوات .. ماقبل ذلك يكون التعليم من خلال اللعب ..

يمكنكم الإفادة من هذا المقال(لاعبوهم سبعا) .. من صفحة ترجمني شكرا ..

والنقطة التي تليها مترتبة على مامضى ..

4/أن يحب الطفل العلم والتعلم .. وهذا لايتأتى إلا بتطبيق النقطتين السابقتين ..

هذا مايحضرني .. والحقيقه أنها نقاط مستفادة من محاضرة المدرسة المستحيلة .. يمكنكم الاستماع إليها من هنا ..

....

ننتقل للخطوة التالية في ورشتنا ..

الجدول الاسبوعي ..

وتأخذين من الأهداف الشهرية لتضعيها في الأسبوع. .

ضعي في حدود المعقول ولا تكثري .. لكي لاتحبطي حين لاتحققين طموحاتك ..

ومن ثم المنظم اليومي على شكل خريطة ذهنية ..

حرصت على وضع فرع للاحتياجات النفسية للطفل .. بحيث لانغفل عن التربية النفسية أثناء العملية التعليمية ..

وفرع للصحة .. بحيث نراعي ذلك أيضا ولاننسى أو نتهاون ..

والاجتماعي .. ولايشترط ان يكون الاصدقاء بشكل يومي ..

(الاجتماعيات الكثيرة مضيعة للوقت ) مستفادة أيضا من المدرسة المستحيلة :)

في مجال التعليم : أضفت التربية الإسلامية كأساس يومي !

حيث أن ديننا يتمثل في جميع جوانب الحياه ..

فالتربية الإسلامية تشمل ؛ القرآن والحديث والعقيدة والدعاء والأذكار والفقه وماإلى ذلك ..

والمهارات اللغوية أيضا .. بحيث أن اللغة مفتاح .. لو تمكن منه الطفل فتحت له أبواب العلم ليتمتع بها ..

الأخلاق والسلوك .. لانهمل التأديب والتوجيه أثناء العملية التعليمية .. الأخلاق تعلم .. بالتوجيه ؛ وبالقدوة ..

الحياة العملية .. مفتاح أيضا ليستطيع الطفل فيما بعد الإعتماد على نفسه ؛ ويستطيع مد يد العون والمساعدة لمن حوله ..

الحساب , لأهميته في الحياة وفي التعليم لاحقا ..

وأخرى .. لاضافة ماشئت من العلوم والمعرفة ؛والتنمية الحسية وماإلى ذلك ..

يمكنك الاطلاع على هذا الاقتباس من كتاب العقل المدرب الذي تُرجم بواسطة فريق كتاب التعليم المرن :

وهنا إهداء منظم لكلا الوالدين 

وحتى المرأة العاملة والغير متزوجة لهما نصيب من هذا المنظم .. فتح الله علي في تصميمه .. فرأيت أن أجعله شاملا .. وأسأل الله أن ينفع به ويكون مواكبا لاحتياجاتكم .. 

.. على شكل خريطة ذهنية أيضا ..

تجدونه في هذه التدوينه : هــــــــنا 

ألقاكم بإذن الله في الجزء القادم من ورشة العمل ..

الصفحة الرئيسية لورشة العمل

منظم يومي على شكل خريطة ذهنية ..

السلام عليكم ..

إليكم منظم يومي على شكل خريطة ذهنية , يساعدكم على قضاء اليوم بشكل أفضل ..

المنظم مستقى من (عجلة الحياة) تُذكر في دورات التخطيط .. وتقوم على عدة فروع ينبغي أن توازن بينها في حياتك .. بحيث لايطغى جانب على جانب , فتختل الأمور ..

مثال لعجلة الحياة هــنا

ومما أوحى إلى بفكرة عمل المنظم بهذا الشكل .. مفكرة تكلم عنها د/ الشبيلي هنا في الدقيقة  1:19:17

قمت بالبحث عنها ولا أذكر كيف توصلت إليها حقيقة .. ووجدت انه قد توقف اصدارها منذ سنوات ..

اضافة لذلك بنودها لم تكن وفق ماأتطلع إليه .. فقمت بعمل شبيه لها بنفسي يناسب احتياجاتي شخصيا وربما يناسب آخرين وفق ماأتوقعه ..

للتحفيز لتنظيم الوقت , يمكنكم مراجعة هذه التدوينه في التخطيط 

أترككم مع نماذج التنظيم :

أولا : للأسرة .. الوالدين والطفل .. (منظم الطفل يكون في يد أحد الوالدين وليس للطفل نفسه ..)

الأم :

الأب :

الطفل :

يمكنكم مراجعة هذه التدوينة حول اختيار مجال التنظيم للطفل بهذه البنود هنا ..

...

عدة نماذج تنظيم أخرى :)

المرأة العاملة .. (وإن كان لي تحفظ على عمل المرأة ) ..


المرأة المتزوجة ولم ترزق بأطفال بعد :

الفتاة الغير متزوجة :

أدعو الله أن أكون وفقت في تصميمه وفق احتياجاتكم ..
نفعكم الله به ..

تنويه :

الصور هنا  بدون حقوق , حيث إنها بهذا الشكل أكثر ترتيبا وتنسيقا وجمالا ..

غير أني لا أحلل أن ينسبها أحد لنفسه , أو يتم حفظها ونشرها دون ذكر المصدر  أو استخدامها في أغراض تجارية ..

الحقوق محفوظة مجانا لكل المسلمين .. :)

الأهداف السنوية والشهرية في الخطة التعليمية ...

أهمية وضع الأهداف :

" وأن ليس للإنسان إلا ماسعى * وأن سعيه سوف يُرى * ثم يجزاه الجزاء الأوفى "

إذا لم يكن لديك هدف , لن تسعى ..

أو تسعى ولكن بضياع .. بلا معنى .. تسير كما تسير الحياة ..

وتجرفك تارة وتبقيك أخرى ..

جعلت الحياة وأناسها هم من يتحكمون بك ,,

ولا تتحكم بنفسك ..

لأنه لاهدف لديك تسعى إليه ..

 بدون أهداف ستعيش حياتك منتقلا من مشكلة لاخرى بدلا من التنقل من فرصة الى اخرى, كما أن الإنسان بدون هدف كالمركب بدون دفة سينتهي الأمر بهما بالاصطدام بالصخور. لا محالة ؛؛

'الأهداف ليست فقط ضرورية لتحفيزنا ولكنها أيضًا شيء أساسي يبقينا أحياء'.

,,,

إننا كذلك في تعليم وتربية أبنائنا .. لاهدف , اذا لاشيء نسعى لتحقيقه !

الأهداف الواضحة تتيح لنا أن نتجاوز العقبات والعراقيل , وننتج في وقت قصير , مايحتاج غيرنا إلى أضعاف الوقت لينجزه !

فالتركيز على الهدف هو العامل الحاسم للنجاح بإذن الله ..

,,,

أسباب إعراض البعض عن تحديد الأهداف :

* الخوف من ازدراء الآخرين .. كأن يُقال لك : الهدف غير واقعي , أو هناك عقبات ..

لذلك لاتخبر أحدا بأهدافك إلا من تعلم أنه سيحفزك لتمضي فيه قُدما .. أو من يشاركك التطلعات ..

* خوف الاخفاق ! وهو أكبر مشكلة في تحقيق النجاح .. ومن المؤسف أن الناس لاتدرك أهمية الإخفاق في التمهيد للنجاح !

وهذا ماتعرفونه من سير العلماء والعظماء .. فلماذا إذا نتكئ على هذا ..

,,,,

كيف نضع الأهداف في خطة سنوية في تربية وتعليم أطفالنا ؟

نحدد المجالات ثم نضيف في كل مجال اهاف واضحة فيه ومتدرجة من الأسهل للأصعب ..

لاتكثري في كل مجال كي لاتصابين بالإحباط اذا لم يتحقق منها إلا جزء قليل ..

فنحن في النهاية المحور الاول الذي ننظر اليه في تحقيق هذه الاهداف هو الطفل ..

لذلك سنتماشى مع مقدرته ايًا كانت .. وننوع في الاساليب والطرق لكي يكون لديه دافعية من داخله هو ليحقق مانصبو اليه من اهداف

(وانما قلت نصبو) لان السن الصغير بطبيعة الحال لن يستطيع وضع اهداف لنفسه ..

بينما السن الاكبر من 5 سنوات يمكن اشراكه في هذه العمليه , ليسعى لتحقيق الطموحات لنفسه .. بمساعدة والديه بالتأكيد ..

يمكن اشراكه في هذه العمليه بتحفيزه في كل مجال وابهاره باشياء جميله فيه بحيث يطمح لان يبدع فيه ..

قبل البدء بأوراق الأهداف ,

سئلت إن كان التخطيط لتعلم الطفل هو إجبار له على التعلم ؟

وأجبت أن التعليم هو إيجاد فرصة للعب ..

دورنا تحبيب الطفل واثارة دافعية التعلم لديه في كل المجالات ..

دور مهم , وليس بالسهل .. ولكن التعب فيه يكافئ الفرح بالنتيجة ..

إضافات مفيدة من ملف التعليم المرن :

المراحل الحساسة للتعلم :

من صفحة مهارات منتسوري

,,,,

سؤال .. اشتقاق الأهداف أو المجالات .. من أين ؟

بعض المجالات والأهداف فيها يمكن اشتقاقها من منهج نماء لبناء الشخصية الإسلامية

و أيضا من : دليل أنشطة الأطفال حتى عمر سنة , من سنتين لثلاث , من ثلاث لأربع  ويوجد فيه المجال المهاري الحركي الذي لايوجد في نماء .. (بتوصية من هاجر أحمد جزاها الله خيرا)

أيضا : بورتاج (برنامج التنمية الشاملة للطفولة المبكرة )

الأنشطة الحركية (الرياضية) ممكن الاستفادة من اليوغا بالتدرج للاطفال بالعمر الصغير للمزيد عن اليوغا من موقع منتسوري في المنزل 

أيضا يمكن الاستفاده في الاهداف من common core   (بتوصية من هبة عاطف جزاها الله خيرا ) ويوضح المعايير والاهداف التي يجب ان يحرزها الطالب  في المنهج الأمريكي (  في مستوى الطالب المتوسط) .. ود/ محمد كحيل قام بترجمة ودمج الاهداف بين الامريكي ووالمنهج المصري في  الرياضيات واللغة العربية من الحضانة الى ثاني ابتدائي ..

وقامت هاجر أحمد جزاها الله خيرا بالترجمة لمرحلة ماقبل المدرسة 

كما يمكن الاستعانة بمنهج منتسوري في بعض المجالات

 والمنهج السعودي للصف الأول الإبتدائي

 وفي الانشطة المختلفه كالتلوين وايجاد الفروق وغيرها يمكن الاستعانة

 بكتب رياض الاطفال مثل حقي ألعب وأتعلم ووحداتي

السن الكبير يمكن الاستفادة من المنهج المعتمد في الدراسة المنزلية او الموازية ثم الزيادة عليه , ( من الاشياء التي تصب في رؤيتك في تربية وتعليم طفلك )

و زيادة بعض المجالات كما في نماء , وتنمية مهارات الطفل في مايطمح أن يكون عليه مستقبلا ..

وجعله يضع خطة منفصلة لنفسه , ويمكن مساعدته في تصميمها ..

والزيادة في مجال معين يحبه الطفل ويقبل عليه ..

(الخطة السنوية )

فارغة لمن يريد الإضافة ..

الخطة الشهرية ..

فارغة لمن يريد الإضافة ..

الخطة السنوية والشهرية pdf مع الأوراق الإضافية 

ملاحظة .. السنوية ينبع فيها أهداف من الرؤية , والشهرية من السنوية ..

كل الخطط تصب في النهاية في مصب واحد .. هو الرؤية ..

أكررالتخطيط والبحث ليسا بالأمر السهل ,
 ولكن كما ذكرنا : 20% من الجهد =80% من النجاح

التعب فيه يكافئ الفرح بالنتيجة ..

"وقل اعملوا فسيرى الله عملكم "

" ومن يعمل من الصالحات وهو مؤمن فلا كفران لسعيه "

"إنا لانضيع أجر من أحسن عملا"

" إن أحسنتم أحسنتم لأنفسكم "

" من عمل صالحا فلنفسه "

جددوا النوايا :)

وبانتظار تطبيقاتكم ..

الصفحة الرئيسية لورشة العمل